第28章 青年队的第一次战术总结课
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周日下午所有的一队队员在俱乐部的教学课堂上聆听了沈教练对这两天教学训练的总结和点评，这才是让曾洛打开了足球世界的那一扇窗。
众人的目光全都集中在沈项福教练的身上。
昨天虽然二队逼平了主力队，但是教练卡对这场训练赛并不满意，他脸上的皱纹也没有丝毫的舒展，不过，看向曾洛的时候，眼神倒是没那么杀气腾腾了。
虽然主力队上半场的表现非常还是不错的，压制住了二队，但是下半场，二队核心一变阵，一队没有及时调整，防守住曾洛这一点就是事变的。
上半场教练给曾洛定的任务，只是盘活中场给前面队友输送高质量的传球，让沈项福惊喜的是，顾然不仅仅发起了数次次致命攻击，还在中场防范不错，下半场更是顶到前锋位置，两次都了进球。
曾洛是二队唯一打完全场的人。上场80分钟，66次触球，12次断球，34次短传配合，8次救球，16次边路长传，12次内切致命长传，21次20米以上的冲刺……
第一次队内训练赛就能有这样的成绩，真的是天赋级的！
沈项福朝曾洛招了招手，“曾洛，你上来。”
“是，教练。”曾洛坦然的走到沈指导面前。
沈项福盯着曾洛的眼睛，沉声道：“第一次队内训练赛，说说你自己的感受吧。”
曾洛不假思索，认真的道：“教练，我的第一感觉是过瘾。是的，和高水平的运动员踢足球真的是太过瘾了，尤其是下半场能帮球队进球逼平对手，这种感觉真的太棒了——我喜欢踢球，我想一直踢下去，我想靠踢球，登上更大、更广阔的赛场。”
“当然，”
曾洛又话锋一转，“通过这场比赛，我也发现了我的很多不足之处。”
沈项福眯了眯眼睛，饶有兴趣的盯着曾洛，“比如说呢？”
卧槽！教练你就这么想听自我批评啊？那行吧……
曾洛停顿了一下，“首先是和队友配合上的不足。”
这个问题其实不算不足，毕竟刚刚和队友一起训练，还没有熟悉彼此的特点。
沈项福微微点了点头，显然是很满意顾然的自我批评，但还是意犹未尽，“还有呢？”
曾洛硬着头皮道：“相对于我以前的高中校队，咱们青年队的对抗性很强，而且攻防节奏转换的很快，我第一次上场，还有些不太适应，跟队友的默契度也不太够，在中场组织调度的过程中节奏慢给对手抢断的机会。不过教练请放心，接下来我会有针对性的提升自己。”
沈项福教练这才满意的笑了笑，“你能自己总结出这些毛病来，说明你对你自己有很清晰的认识和定位，这很好，说明你很聪明，至少在球商方面很有天赋，比那些不动脑筋思考的都强很多倍。”
曾洛满脸敬佩的道：“……谢谢教练。”教练的眼光确实是犀利。连球商高低都能看得出来。还好自己依靠的是敏捷的六识以及充沛的体能，球商其实不怎么样，不过这也让教练认为是有足球天赋，挺开心。
就听沈项福教练继续道：“除此之外，曾洛，你还犯了一个前腰经常犯的错误。”
曾洛眼睛一亮，非但没有不开心，反而是非常迫切的道：“教练，请指教！”
沈项福对曾洛的态度非常满意，“嗯，这才是一个想要踢球的好球员所应该有的态度！你的问题是——当你在中圈被逼抢的时候，你应该向左右侧观察，侧打开身体处理球，这样你才能有时间和空间向前出球……”
沈项福一边说着，一边亲身给顾然做示范。
曾洛体验了一遍，立刻就领悟了教练的讲解。
当沈项福教练亲身演示的时候，现场所有的球员全都看麻了！
“我没看错？大黑在亲身示范？”大黑是私底下一队给黑脸沈项福绰号，因为他铁面无私，教学严格，让队员都怕他。
“我好羡慕曾洛！”
给曾洛亲身演示完应该如何更好的出球之后，沈项福又语重心长的道：
“曾洛，前峰是足球场上所有位置中，下限要求最低，上限要求最高的位置。当作为边锋的时候，你还要注意，想要踢出合格很容易，体能、对抗、速度，有这三样就行了，但是，想要进阶，想要踢赢比赛，就要动脑子，想办法带动全队。”
“前腰这个位置就是比任何位置都更有挑战性的，前腰队员随意进行横向或者纵向的移动的这样可以增加前腰队员拿球的范围的和空间,但同时也对前腰队员要具备充足的体能提出了更高的要求。”
“而前锋又是全队的尖刀，前锋的跑位策略包括接应、插上和拉开。接应是指在进攻中寻找空挡接球，帮助控球和拉扯防守线；插上是指利用防守线之间的空挡直接面对门将；拉开则是通过跑位制造空间，为队友的传球创造机会?。”
曾洛虚心的回答道：“教练，我以后一定认真按照您的指示训练。”
沈项福教练望向曾洛的目光变得越来越欣赏了，“好好，你有这份心，就一定可以踢好前腰或者前锋。”
沈项福教练又提点了一队的徐云隆。把这个队长也叫到了前面。
“云隆，你是中场核心，大部时间在队里是中后卫，有时候也会是边后卫。防守中，你要时刻注意保持正确的位置，什么是正确的位置？具体来说就是，球在中路你要和其他后卫保持适当的横向距离，球如果传到对方前锋脚下，自家的边卫顶出去了，那么，你就必须收缩保护好中卫身后的空档。”
中后卫需要具备出色的预判能力和快速反应，以便在对方进攻时能够及时做出正确的判断和反应，破坏对方的进攻机会。预判能力对于防守速度型前锋尤为重要?。
顶级的中后卫不仅要在防守端表现出色，还需要具备出色的出球能力。他们需要在防守成功后迅速组织进攻，通过准确的传球帮助球队快速转换攻防。?
“球如果不在中路而在另外一侧，你就要收紧中卫身后的空间。注意，如果这个时候有人在你和中卫之间前插，那么伱有两個选择，要么跟边卫协防有球的前锋，要么你去跟前插球员。”
“怎么选择，没有标准答案，全看你自己对比赛的阅读能力，你的球商。”
“我唯一能告诉你的是，在这个防守过程中，你一定要注意和整体阵型保持在一条线上，如果发现这条线错位了，你要及时进行补位调整。”
“如果球在你这一侧发展，那你就要跟你这一侧的队友做好呼应，如果你冲上去，一定要喊你的队友补你身后的空档，免得被二过一过掉。”
“像你这场比赛中，你是直接冲上去拼抢的，好在陪练队的水平比较菜，但你如果遇到强队还这么硬冲，你很有可能就会失位了。”
“决不能让对方的边前卫、边后卫轻松的插到你的身后。”
“你们所有的后卫要记住一句话：边后卫的防守原则是，放边路，防中路。中后卫的原则是位置感非常重要，他们需要在场上保持合理的位置，既能减少回追距离，又能有效封锁对方的进攻路线。好的位置感可以减少被对手打身后的机会，确保防守的稳固。?”
“很多踢边后卫的球员有个误区，认为重点防守边路就行，这其实不对。”
“边后卫最需要防守的区域是中路。”
沈项福教练一边说着，一边掏出粘了又粘的战术板，用水笔在战术板的中路位置画了几个圈。
“你们看，就像我画的这样，如果中路突破你没有及时站位，中路的对手一个分边打你身后，你再转身回追的时候，人家的边前卫就能套边形成二打一了。”
“但是，如果对面的边前卫选择走边路冲击，我们的边前卫和后腰会过来协防，你还有机会移动上抢限制。”
沈项福教练总结的道：“所以，边路好防，中路难防。你的位置感，非常、非常、非常、非常重要。”
徐云隆深深的吸了一口气，用力的点了点头，“边后卫……重点是防中路，学到了。”
教练继续道：“另外，边后卫还有一个要点：看不准就不要轻易伸脚。尤其是在自家后场三十米的区域，在这个区域被突破就很危险了，万一犯规的话，给个任意球那就更危险了。”
“当然了，你不要怕对面的球员会突破，进攻也是需要看天赋的，在高中比赛中，一对一想要突破，根本就不是容易的事情。你觉得没把握下脚、没把握用身体挤开他的时候，就跟着他，给他压力，迫使他减速，等他失误就行。”
“你只要保持好位置感，多利用身体去对抗，不要轻易盲目的出脚，防守上就不会有太大的问题。”
这真的是国内俱乐部青年队的教练吗？讲得是在太透彻了！真是干货满满啊！
周日下午所有的一队队员在俱乐部的教学课堂上聆听了沈教练对这两天教学训练的总结和点评，这才是让曾洛打开了足球世界的那一扇窗。
众人的目光全都集中在沈项福教练的身上。
昨天虽然二队逼平了主力队，但是教练卡对这场训练赛并不满意，他脸上的皱纹也没有丝毫的舒展，不过，看向曾洛的时候，眼神倒是没那么杀气腾腾了。
虽然主力队上半场的表现非常还是不错的，压制住了二队，但是下半场，二队核心一变阵，一队没有及时调整，防守住曾洛这一点就是事变的。
上半场教练给曾洛定的任务，只是盘活中场给前面队友输送高质量的传球，让沈项福惊喜的是，顾然不仅仅发起了数次次致命攻击，还在中场防范不错，下半场更是顶到前锋位置，两次都了进球。
曾洛是二队唯一打完全场的人。上场80分钟，66次触球，12次断球，34次短传配合，8次救球，16次边路长传，12次内切致命长传，21次20米以上的冲刺……
第一次队内训练赛就能有这样的成绩，真的是天赋级的！
沈项福朝曾洛招了招手，“曾洛，你上来。”
“是，教练。”曾洛坦然的走到沈指导面前。
沈项福盯着曾洛的眼睛，沉声道：“第一次队内训练赛，说说你自己的感受吧。”
曾洛不假思索，认真的道：“教练，我的第一感觉是过瘾。是的，和高水平的运动员踢足球真的是太过瘾了，尤其是下半场能帮球队进球逼平对手，这种感觉真的太棒了——我喜欢踢球，我想一直踢下去，我想靠踢球，登上更大、更广阔的赛场。”
“当然，”
曾洛又话锋一转，“通过这场比赛，我也发现了我的很多不足之处。”
沈项福眯了眯眼睛，饶有兴趣的盯着曾洛，“比如说呢？”
卧槽！教练你就这么想听自我批评啊？那行吧……
曾洛停顿了一下，“首先是和队友配合上的不足。”
这个问题其实不算不足，毕竟刚刚和队友一起训练，还没有熟悉彼此的特点。
沈项福微微点了点头，显然是很满意顾然的自我批评，但还是意犹未尽，“还有呢？”
曾洛硬着头皮道：“相对于我以前的高中校队，咱们青年队的对抗性很强，而且攻防节奏转换的很快，我第一次上场，还有些不太适应，跟队友的默契度也不太够，在中场组织调度的过程中节奏慢给对手抢断的机会。不过教练请放心，接下来我会有针对性的提升自己。”
沈项福教练这才满意的笑了笑，“你能自己总结出这些毛病来，说明你对你自己有很清晰的认识和定位，这很好，说明你很聪明，至少在球商方面很有天赋，比那些不动脑筋思考的都强很多倍。”
曾洛满脸敬佩的道：“……谢谢教练。”教练的眼光确实是犀利。连球商高低都能看得出来。还好自己依靠的是敏捷的六识以及充沛的体能，球商其实不怎么样，不过这也让教练认为是有足球天赋，挺开心。
就听沈项福教练继续道：“除此之外，曾洛，你还犯了一个前腰经常犯的错误。”
曾洛眼睛一亮，非但没有不开心，反而是非常迫切的道：“教练，请指教！”
沈项福对曾洛的态度非常满意，“嗯，这才是一个想要踢球的好球员所应该有的态度！你的问题是——当你在中圈被逼抢的时候，你应该向左右侧观察，侧打开身体处理球，这样你才能有时间和空间向前出球……”
沈项福一边说着，一边亲身给顾然做示范。
曾洛体验了一遍，立刻就领悟了教练的讲解。
当沈项福教练亲身演示的时候，现场所有的球员全都看麻了！
“我没看错？大黑在亲身示范？”大黑是私底下一队给黑脸沈项福绰号，因为他铁面无私，教学严格，让队员都怕他。
“我好羡慕曾洛！”
给曾洛亲身演示完应该如何更好的出球之后，沈项福又语重心长的道：
“曾洛，前峰是足球场上所有位置中，下限要求最低，上限要求最高的位置。当作为边锋的时候，你还要注意，想要踢出合格很容易，体能、对抗、速度，有这三样就行了，但是，想要进阶，想要踢赢比赛，就要动脑子，想办法带动全队。”
“前腰这个位置就是比任何位置都更有挑战性的，前腰队员随意进行横向或者纵向的移动的这样可以增加前腰队员拿球的范围的和空间,但同时也对前腰队员要具备充足的体能提出了更高的要求。”
“而前锋又是全队的尖刀，前锋的跑位策略包括接应、插上和拉开。接应是指在进攻中寻找空挡接球，帮助控球和拉扯防守线；插上是指利用防守线之间的空挡直接面对门将；拉开则是通过跑位制造空间，为队友的传球创造机会?。”
曾洛虚心的回答道：“教练，我以后一定认真按照您的指示训练。”
沈项福教练望向曾洛的目光变得越来越欣赏了，“好好，你有这份心，就一定可以踢好前腰或者前锋。”
沈项福教练又提点了一队的徐云隆。把这个队长也叫到了前面。
“云隆，你是中场核心，大部时间在队里是中后卫，有时候也会是边后卫。防守中，你要时刻注意保持正确的位置，什么是正确的位置？具体来说就是，球在中路你要和其他后卫保持适当的横向距离，球如果传到对方前锋脚下，自家的边卫顶出去了，那么，你就必须收缩保护好中卫身后的空档。”
中后卫需要具备出色的预判能力和快速反应，以便在对方进攻时能够及时做出正确的判断和反应，破坏对方的进攻机会。预判能力对于防守速度型前锋尤为重要?。
顶级的中后卫不仅要在防守端表现出色，还需要具备出色的出球能力。他们需要在防守成功后迅速组织进攻，通过准确的传球帮助球队快速转换攻防。?
“球如果不在中路而在另外一侧，你就要收紧中卫身后的空间。注意，如果这个时候有人在你和中卫之间前插，那么伱有两個选择，要么跟边卫协防有球的前锋，要么你去跟前插球员。”
“怎么选择，没有标准答案，全看你自己对比赛的阅读能力，你的球商。”
“我唯一能告诉你的是，在这个防守过程中，你一定要注意和整体阵型保持在一条线上，如果发现这条线错位了，你要及时进行补位调整。”
“如果球在你这一侧发展，那你就要跟你这一侧的队友做好呼应，如果你冲上去，一定要喊你的队友补你身后的空档，免得被二过一过掉。”
“像你这场比赛中，你是直接冲上去拼抢的，好在陪练队的水平比较菜，但你如果遇到强队还这么硬冲，你很有可能就会失位了。”
“决不能让对方的边前卫、边后卫轻松的插到你的身后。”
“你们所有的后卫要记住一句话：边后卫的防守原则是，放边路，防中路。中后卫的原则是位置感非常重要，他们需要在场上保持合理的位置，既能减少回追距离，又能有效封锁对方的进攻路线。好的位置感可以减少被对手打身后的机会，确保防守的稳固。?”
“很多踢边后卫的球员有个误区，认为重点防守边路就行，这其实不对。”
“边后卫最需要防守的区域是中路。”
沈项福教练一边说着，一边掏出粘了又粘的战术板，用水笔在战术板的中路位置画了几个圈。
“你们看，就像我画的这样，如果中路突破你没有及时站位，中路的对手一个分边打你身后，你再转身回追的时候，人家的边前卫就能套边形成二打一了。”
“但是，如果对面的边前卫选择走边路冲击，我们的边前卫和后腰会过来协防，你还有机会移动上抢限制。”
沈项福教练总结的道：“所以，边路好防，中路难防。你的位置感，非常、非常、非常、非常重要。”
徐云隆深深的吸了一口气，用力的点了点头，“边后卫……重点是防中路，学到了。”
教练继续道：“另外，边后卫还有一个要点：看不准就不要轻易伸脚。尤其是在自家后场三十米的区域，在这个区域被突破就很危险了，万一犯规的话，给个任意球那就更危险了。”
“当然了，你不要怕对面的球员会突破，进攻也是需要看天赋的，在高中比赛中，一对一想要突破，根本就不是容易的事情。你觉得没把握下脚、没把握用身体挤开他的时候，就跟着他，给他压力，迫使他减速，等他失误就行。”
“你只要保持好位置感，多利用身体去对抗，不要轻易盲目的出脚，防守上就不会有太大的问题。”
这真的是国内俱乐部青年队的教练吗？讲得是在太透彻了！真是干货满满啊！