第四十九章 运动过后心情好
等刘放来到的体测室的时候，闫顶天已经把设备准备好了，就等着他。
闫顶天上下打量了一番穿着紧身运动背心和压缩裤的刘放，直看着的刘放有些发毛，心想这个大块头不会有什么非正常爱好吧，听说有些壮汉看起来很雄性，但某方面的取向却完全相反。
刘放脑袋里不禁想象出闫顶天一副娇柔作态的样子，心中一阵恶寒，身上的起了一层鸡皮疙瘩。
闫顶天可不知道刘放脑子里在想什么乱七八糟的东西，拿起一个记录板，对刘放说：“为了测试你的体能状况，我给你安排几组测试，能做多快就做多快。”
刘放完全没把体测当回事，说起来上大学那会儿每天没事的时候都和室友一起打打篮球，踢踢足球什么的，虽然从来也不是场上的焦点，但是也不会给队友拖后腿，体能最好的时候，也隐约可见八块腹肌，引体向上也能硬拉十几个。只是毕业后，球友们散了，工作也忙了，就再没有正经运动过。不过还好身材走样的还不明显，只是微微有点啤酒肚的趋势，腹肌合并成了一块大肚皮而已。
现在有些担心的是，自己趴在垫子上的时候，闫顶天会不会突然向着自己扑过来，扭头看了一眼体测室的门，还好是开着的，想必自己呼救的时候应该外面能听到吧。
不过刘放的担心显然多余了，对自己的信心也只维持了一分钟，只是做完一组高抬腿，就已经累的气喘吁吁，上气不接下气，心脏像是要从胸口跳出来一样。
可是闫顶天却丝毫不给刘放休息的时间，紧接着又是一组俯卧撑、一组平板支撑提膝，刘放觉得身体已实在是吃不消了，全身肌肉都不受控制的抖动。
终于在做第三次杠铃弯举的动作时，肌肉达到了极限，整个身体都在抖，可是就是无法把杠铃抬高哪怕一点，甚至开始一点点向下掉落，不自觉的，刘放的异能开始自动运转，靠着异能的力量，终于稳定住了杠铃。
就在刘放准备借助异能的力量，继续完成弯举动作时，闫顶天双手拍在刘放肩膀上，说：“保持身体稳定，核心发力，不要使用肌肉代偿。”
而闫顶天这突然的一拍，吓了刘放一跳，同时运转的异能突然停止，失去异能的支撑，刘放手中的杠铃猛地向下坠落。
还好闫顶天确实很专业，随时做着保护动作，杠铃刚下坠，就被他稳稳拖住。
刘放对闫顶天心生警觉，刚才他仅仅是拍了自己一下，自己的异能就停止了运转，这种情况从来没有遇到过，难道他也不是普通人，而且刚才显然是他有意的找上自己，是不是有什么目的。
闫顶天打断了刘放的思路，一边托住杠铃，一边对刘放说：“别分神，注意力一定要集中，锻炼哪个部位，就尽量用哪个部位去发力，不要用其它的力量补偿，要不然不但起不到效果，还可能造成其它伤害。”
刘放知道现在不是探查的好机会，只好按下心中的疑虑，按照闫顶天说的方法，注意力集中在手臂肌肉，又做了两次弯举，确实是达到了体能极限，这才结束了测验。
闫顶天放下记录板，似乎意犹未尽的说：“你的基础有点差啊，今天就到这里吧。我会制定一个详细的计划，尽快提高你的体能水平。明天开始，每天到我这里练习至少三个小时。”
刘放一直认真观察着闫顶天的表情，可是丝毫看不出来有什么破绽，也不动声色的说：“谢谢教练，今天的训练就结束了吧。”
闫顶天说：“嗯，今天就到这里吧，你自己做下拉伸放松，能减轻乳酸堆积”，说完留下刘放，转身走了。
刘放看着闫顶天宽阔的背影进入员工通道，为了让自己的行为看起来更合理，还是快速做完拉伸放松，简单冲了个澡，穿好衣服快步走出健身房。
因为知道健身房里面各处都有摄像头，刘放直到离开健身房，走出一段距离后，才拿出手机，想给李惋打个电话，说一下今天发现的异常。
等把手机拿出来一看，有两条未读的信息，都是林惜发过来的，第一条问自己下班了吗，第二条问自己吃饭了没有，两条微信时间相差几分钟，都是两个小时之前收到的。
刘放懊恼的拍了自己脑袋一下，埋怨自己忘了提前和林惜说一声，这一下就是晚了两个多小时。
刘放想了一下，决定给李惋打电话的事情先放一下，还是先回林惜的信息：“抱歉抱歉，我刚才在健身，没随身带着手机，刚看到，实在是不好意思。”
林惜可能一直拿着手机，秒回到：“哦，没事，我就是随便问问。你一直有健身的习惯吗，上次怎么没听你说过。”
“没有，我这也是第一次健身，今天是第一天。”
“你怎么想起来健身了？”
刘放不能说是李惋安排的训练，只好含糊的说：“公司给办的卡，算是员工福利吧。”
林惜回复：“早就听说你们公司的福利好，没想到这么好，还给员工办健身卡。”
“可能是为了老板能够更好的压榨我们吧。”
“嘻嘻，你们老板知道你这么说可要不高兴了。不过运动运动确实挺好的，我也该运动运动了，最近都有点长胖了。”
“你可一点都不胖，正正好。”说这话的时候刘放确实是真心的，林惜身材匀称，不是那种干巴巴的瘦，是健康的苗条体态。
“你真会夸人，夸得我都有点脸红了。”
“有多红，我想看看。”刘放把这句发出去了后，觉得有些不妥，刚想撤回，林惜的就回复了。
“不给看，除非下次运动的时候叫上我一起。”
刘放这才松了一口气，两人自然而然的聊起喜欢什么运动的话题，最后约好有时间一起去打羽毛球。
两个人一直聊，直到刘放回到家，微信就没断过，一直到林惜又困了，才互道晚安。
刘放又调出来李惋的号码，刚想拨过去，看了下时间，已经十点多了，刘放想了想，这么晚还是不要打扰人家了，等明天到公司再说吧。
于是放下手机，简单收拾了下，躺上床。
人都说运动会让心情也变好，刘放现在很同意这个观点，他很快就睡着了，这晚也是刘放许久以来睡得最美的一觉。